สิ่งที่ต้องระวัง และคำถามสร้างชีวิตใหม่

“อ่านเอาเล่าเรื่อง” คอลัมน์ที่รวมบทความจากผู้เข้าอบรมในโครงการ อ่านเอาเล่าเรื่อง ที่จัดโดยเว็บไซต์อ่านเอา โดยโครงการนี้ เป็นโครงการที่เปิดโอกาสให้ทุกคนได้นำเรื่องราวที่ประทับใจของตัวเองมาถ่ายทอดในรูปแบบเรื่องเล่า และสานฝันสำหรับทุกคนที่อยากเริ่มต้นสู่เส้นทางการเป็นนักเขียน

สิ่งที่ต้องระวัง!

• เรากำลังบ่นผิดคน ผิดที่หรือไม่? เช่นเบื่อเรื่องงาน แต่มาบ่นกับที่บ้าน มันจะมีอะไรดีขึ้นหรือไม่? หรือเบื่อเพื่อนคนนี้ แต่เอาไปบ่นกับอีกคน เพื่อนคนที่เราเบื่อจะได้รับรู้แบบที่เราตั้งใจให้ได้รู้ เพื่อจะได้ปรับปรุงตัวไหม? ส่วนมากจะรู้จากคนที่เราเอาไปบ่น สุดท้ายก็มองหน้ากันไม่ติด
• เราเป็นคนสร้างเรื่องที่กำลังเกิดขึ้นนี้หรือไม่? เรื่องที่เกิดขึ้นมักเกิดจากเพราะเรา “ยอม” เรายอมให้เค้าทำแบบนี้กับเรา มันถึงได้เกิดเรื่องเกิดราวขึ้น
• เราละเลยสัญญานเตือนในชีวิตหรือเปล่า? ขอใช้คำว่า “เอ๊ะ” เรารู้สึกเอ๊ะอ๊ะกับตัวเองไหม? ว่าเราชักมีอาการต่าง ๆ กับเรื่องนี้ ๆ มากขึ้นหรือไม่? เช่น เพื่อนชอบพูดล้อเล่นกับเราเรื่องน้ำหนัก เราไม่ชอบ แต่เราไม่บอกเพื่อน จนเกิดความอึดอัดใจมากขึ้น จนสุดท้ายทำให้ไม่อยากเจอหน้าเพื่อนคนนั้นอีกเลยก็เป็นได้

พอเราทำได้แล้ว ชีวิตเราจะง่ายขึ้น เราจะเริ่มเห็นผลทั้งภายใน-ภายนอก ภายในคือสิ่งที่พูดกับตัวเองจะเปลี่ยนไป ส่วนภายนอกก็คือธุรกิจการงานจะเติบโตขึ้น จะเจริญรุ่งเรืองมากยิ่งขึ้น

อีกอย่างหนึ่งที่อยากแนะนำคือ ถ้าไม่รู้อะไร อย่ากลัวที่จะตั้งคำถาม การตั้งคำถามนี้ทั้งกับตัวเอง และผู้อื่น เราอาจถามตัวเองก่อนก็ได้ เพราะจริง ๆ เราอาจตอบตัวเราเองได้ แต่หลายคนไม่กล้าตอบตัวเอง ต้องหาคนมายืนยัน ดังนั้นถ้าไม่กล้าฟันธงให้ตัวเองแบบโชะเชะลงไป ก็ต้องไปถามผู้อื่น และขอเน้นว่า ถ้าจะถามผู้อื่น ให้ถามท่านที่เป็นผู้รู้ในเรื่องนั้น ๆ ผ่านเรื่องนั้น ๆ มาแล้ว อย่าถามกันเอง เพราะคนกันเองอาจไม่เคยเจอเหตุการณ์แบบนั้น ๆ มา จะได้การเดา หรือคาดว่าแทน

การตั้งคำถามสำหรับตัวเอง-ผู้อื่น มีเทคนิคในการถามประมาณนี้ ถามตัวเองให้บ่อยที่สุด เราจะได้คำตอบที่พาชีวิตเราไปสู่จุดที่เราต้องการ ลองนำไปใช้ดูนะคะ

• ที่ทำอยู่นี้ได้ผลหรือไม่?
• ทำให้ดีกว่านี้ได้หรือไม่?
• มีอะไรที่ควรทำแล้วยังไม่ได้ทำหรือไม่?
• มีอะไรที่ควรเลิกทำหรือไม่?
• เราจำกัดความสามารถของตัวเองอยู่หรือไม่?
• สิ่งที่ทำแล้วได้ผล และควรทำอีกคืออะไร?
• เราควรฝึกอะไรเพิ่มเติม?
• ผลลัพธ์ที่ได้ใช่ที่เราต้องการหรือไม่?

มีประโยคนึงที่ก้อชอบพูดกับตัวเอง คือ “ไม่มีอะไรที่ก้อทำไม่ได้ มีแต่ยังไม่ได้ทำ” และประโยคนี้เป็นจริงกับทุกคนไม่มีข้อยกเว้น เราทำได้ทุกอย่างค่ะ เพียงแต่เรายังไม่เคยได้ลองทำ ยังไม่เคยได้เรียนรู้ แต่ถ้าจะทำ เราทำได้ทุกอย่างแน่นอน

ประโยคแบบนี้ก้อเรียกว่า “ประโยคทรงพลัง” ใช้พูดกับตัวเองบ่อย ๆ สร้างพลังงานบวกให้กับตัวเราได้ดีนักเลยค่ะ ใครจะนำไปใช้จะได้เห็นถึงควาทรงพลังของประโยค ที่มีผลต่อชีวิตเราได้

สุดท้ายสำหรับวันนี้ “อย่าล้อเล่นกับตัวเอง” ให้เราซื่อสัตย์กับความสำเร็จของตัวเอง ให้เราสร้างชีวิตในแบบที่ตัวเราต้องการ เราต้องทำให้กับตัวเรา เพื่อเป้าหมาย เพื่อความสำเร็จที่เราปรารถนานะคะ แล้วมาพบกันในบทความครั้งหน้า จะเพิ่มพลังให้เรายิ่งขึ้นไปอีก ฝากติดตามกันต่อนะคะ