มาทำสวยด้วย ‘งา’ กันดีกว่า

เรื่องราวรอบตัวน่ารู้น่าอ่านกับหลากหลายสิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ในคอลัมน์ Lifestyle โดย Hoot-Hoot ที่อ่านออนไลน์แล้วรับรองมีประโยชน์ต่อการใช้ชีวิตอย่างแน่นอน เพราะเรื่องราวดีๆ ที่รายล้อมรอบตัว #มีให้อ่านที่อ่านเอา

…………………………………………..

เห็นเมล็ดจิ๋วๆ จนแทบมองไม่เห็นแบบนั้น แต่ ‘งา’ ประโยชน์เพียบ แถมยังทรงพลังมากในเรื่องความงาม ว่าแล้วสาวๆ ตาม Hoot-Hoot มาจ้ะ มาทำสวยด้วยงากันดีกว่า

แต่ก่อนจะเริ่มสวยมารู้เรื่องของ ‘งา’ กันสักหน่อย

‘งา’ จัดเป็นพืชล้มลุกที่มีผลเป็นฝัก มีเมล็ดเล็กๆ สีขาวหรือสีดำอยู่ในนั้น เมล็ดงาใช้เป็นอาหาร เครื่องเทศ หรือแม้แต่บีบเอาน้ำมันออกมาใช้งานได้ ซึ่งถ้าถามว่างาเป็นที่นิยมเป็นพิเศษในส่วนไหนของโลก ว่ากันว่างาอาจเป็นพืชพื้นเมืองของเอเชียหรือทางตะวันออกของทวีปแอฟริกา แต่ปัจจุบันพบได้ในพื้นที่เขตร้อน กึ่งร้อน และร้อนทางใต้ในทุกเขตทั่วโลกก่อนสมัยโมเสส ส่วนชาวไอยคุปต์ใช้เมล็ดงาป่นแทนแป้งธัญพืช

สำหรับชาวจีนนั้นรู้จักงาอย่างน้อยๆ ก็ 5,000 ปีมาแล้ว เพราะชาวจีนเผาเมล็ดงาเพื่อใช้ทำแท่งหมึกจีนที่มีคุณภาพดี ส่วนชาวโรมันบดเมล็ดงาผสมขนมปังเป็นอาหารรสดี สำหรับคนไทยก็มีขนมที่ใช้เมล็ดงา เรียกว่า ขนมงาตัด ใช้งากวนกับน้ำตาล แล้วตัดเป็นแผ่น

แล้วงาดำกับงาขาวเหมือนกันไหม? งาดำคืองาขาวที่ยังไม่ได้กะเทาะเปลือกออก ทำให้มีปริมาณแคลเซียมที่สูงกว่า โดยงาขาวมีรสสัมผัสนุ่มและหวานกว่า จึงนิยมนำมาใช้ในอาหารต่างๆ โดยเฉพาะเมนูขนมหวาน เพราะมีสารอาหารมากมาย

แต่สำหรับในวันนี้ เราจะมาพูดถึงการใช้งาในการเรื่องของความงามกันค่ะ

ใช้งาทำผิวเนียน

เรียกได้ว่านิยมมากๆ ในการใช้งานประทินผิวคือ การนำงาไปขัดผิวเพื่อแก้ปัญหาผิวหยาบกร้านให้ดูเนียนสวย และนุ่มน่าสัมผัสมากขึ้น ซึ่งส่วนผสมก็ไม่ยากเลยสักนิด คือใช้งาขาวและงาดำอย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ มาปั่นพอหยาบแล้วผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ จากนั้นเติมน้ำอุ่นลงไปเล็กน้อย กวนให้เข้ากันแล้วนำมาขัดผิวให้ทั่วตัว โดยหลังจากขัดแล้วให้พอกทิ้งไว้สัก 15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด จากนั้นอาบน้ำตามปกติ

ใช้งาให้ผมดกดำ

ด้วยความที่ในเม็ดงามีน้ำมันอยู่ในนั้น งาขาวจึงเป็นหนึ่งในเมล็ดพืชที่ถูกนำมาเป็นวัตถุดิบในการบำรุงเส้นผม โดยใช้น้ำมันงาผสมกับครีมนวดผมหมักไว้หลังสระ ซึ่งโปรตีนที่อยู่ในงาขาวจะช่วยฟื้นฟูเส้นผมที่แห้งกร้าน แถมยังช่วยลดอาการแตกปลายและช่วยให้ผมดกดำได้

ใช้งาชะลอริ้วรอยบนใบหน้า

เพราะในงาขาวมีวิตามินอี ที่ช่วยคงความอ่อนเยาว์ให้กับผิวพรรณได้ การใช้งามาบดละเอียดแล้วพอกหน้าก่อนจะขัดเบาๆ จะช่วยบำรุงผิวหน้าได้ เพราะวิตามินอีในงาจะเป็นตัวกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนภายในร่างกาย จึงช่วยลดรอยย่นและร่องลึก และช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นไม่แห้งกร้าน

นอกจากนี้ น้ำมันงาดิบยังช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกายได้ นั่นคือใช้น้ำมันงาดิบมานวดตัวในตอนเช้าก่อนอาบน้ำ จะช่วยปรับระบบประสาทและระดับฮอร์โมนให้เข้าสู่สภาวะสมดุล ช่วยคลายเครียดทำให้จิตใจสงบ และยังช่วยขจัดอาการปวดเมื่อย คลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวดเข่า ทำให้กล้ามเนื้อไม่เหี่ยวย่น ดูอ่อนเยาว์อีกด้วย